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Blog de fefollet
aide blog-
Une envie de douceur !!! publié le 01/12/2013 à 15:31
Après le repas j'ai eu envie d'une petite envie de sucré, alors je me suis fais une tisane à l'ananas et j'ai croqué 4 abricots séchés.
Pour faire passer le tout, j'ai fait de la gym (60 min.)devant un film qui correspond à 1h de marche rapide.
Je vais aller me promener, y'a un brin de soleil qui me fait de l'oeil, à plus ...
bisous
Bon fin de dimanche un peu tristounet car si j'ai bien marché et fait du sport à la maison (3h et environ 1000 calories de dépensées), j'ai aussi avalé tous les bonbons que j'avais acheté pour une autre occasion (150gr), 4 petits fromages de chèvres (picodons), et un verre de vin chaud (un délice), résultat 1000 calories d'ingurgité, donc tout le sport que j'ai fait m'a juste permis d'éliminer mon craquage, pas génial quand même ...
Enfin ça aurait pu être pire ...
Bisou
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