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Bonjour !
Blog de fefollet
aide blog-
chouquettes publié le 30/11/2013 à 22:03
Et voilà, j'ai pratiquement dévoré toutes les chouquettes, résulta une journée lourde en calories.
J'ai fait un peu de gym, 1h35 ce qui fait dans les 320 calories de brulées, mais bon il va me falloir plusieurs jours pour récupérer cet écart, pufff...
il me reste environ 100gr de chouquette, je les ais jetée à la poubelle pour éviter de les manger demain, le pire c'est que j'en avais pas spécialement envie, mais comme on me les a donné, qu'elles étaient là à porter de main ...
Bon je me décourage pas, demain 1 décembre, les défis du calendrier de l'avent commence, youpi !!!
Bonne nuit à tous et surtout à toi Marraine Thalisiane
Bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait entier, UHT, Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette Déjeuner : Tomate, purée, Riz complet, cuit, Épinard, cuit, Fromage blanc battu 40% MG/MS nature, Chouquette Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Compote de pomme, appertisée, Fromage blanc battu 40% MG/MS nature, Chouquette Dîner : Chouquette Verres d'eau : 0 Calories consommées : 2807 kcal (0) commentaires
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