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Bonjour !
Blog de fefollet
aide blog-
petit encas ... publié le 28/11/2013 à 19:01
Et voilà, avant d'aller dormir (je me lève à 3h du matin pour le boulot), petit craquage, j'ai pris yaourt, compote, petits suisses et une tisane. Donc je reste à moins 1750 calories, journée quand même super réussit !!!
Bonne soirée ou bonne nuit, bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait entier, UHT, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette, Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Banane, fraîche, pulpe Déjeuner : Carotte, crue, Champignon, tout type, cru, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Tofu, Huile de colza, Petit-suisse 40% MG/MS, nature Goûter ou snack : Petit-suisse 40% MG/MS, nature, Compote de pomme, appertisée, Yaourt au lait entier, nature Dîner : Champignon, tout type, cru, Courgette, pulpe et peau, cuite, Lait entier, UHT, Farine bouillie petit déjeuner bébé, Riz complet, cuit, Tomate, purée, Petit-suisse 40% MG/MS, nature Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1743 kcal (0) commentaires
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