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Bonjour !
Blog de fefollet
aide blog-
dimanche soir ... publié le 25/11/2013 à 16:28
la fatigue, l'ennui de travailler du matin cette semaine, le stress de pas me réveiller ... Bref j'ai remangé le soir , au lieu d'aller dormir, j'ai mis le supplément dans "Snack" car j'avais déjà utilisé la case diner.
Donc encore une journée ou je n'ai pas vraiment fait de régime puisque j'ai les calories d'une journée normale ...
J'espère réussir cette semaine et pour l'instant aujourd'hui, lundi !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain, baguette courante, Confiture de fraise, Lait entier, UHT, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette Goûter ou snack : Pain aux céréales et graines, artisanal, Fromage type camembert 20-30% MG/MS, Beurre doux, Banane, fraîche, pulpe, Noisette Dîner : Laitue, crue, Champignon, tout type, cru, Pomme de terre, cuite à l'eau, Huile de colza, Fromage type camembert 20-30% MG/MS, Pain aux céréales et graines, artisanal, Compote de po Verres d'eau : 0 Calories consommées : 2144 kcal (0) commentaires
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