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Blog de fefollet
aide blog-
Dimanche farniente !!! publié le 24/11/2013 à 19:54
Coucou, alors aujourd'hui peu de calories car j'ai pas déjeuner vu que je me suis couchée vers 8h ce matin, après un petit déjeuner en rentrant de boîte. J'ai donc fait un bon diner avec une salade composée (maïs mais j'ai mis patates car j'ai pas trouvé dans le compteur, laitue et champignons), un petit pain avec une part de camembert (j'ai acheté un camembert déjà emballé en 8 parts, sinon j'en mange facilement plus, plus cher mais bon faut savoir ce que l'on veut ...) et une compote.
un café et quelques noisettes pour terminer sur une note gourmande, on est dimanche après tout !!!
Demain debout 3h15 du matin, puffff, je travaille du matin, semaine difficile pour moi, j'ai horreur de me lever si tôt ...
J'ai préparé mon repas au boulot, plat unique (lentilles, patates, carottes avec une pomme en dessert et un petit suisse en pause de 5 min.)
bonne soirée
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain, baguette courante, Confiture de fraise, Lait entier, UHT, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette Dîner : Laitue, crue, Champignon, tout type, cru, Pomme de terre, cuite à l'eau, Huile de colza, Fromage type camembert 20-30% MG/MS, Pain aux céréales et graines, artisanal, Compote de po Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1149 kcal (1) commentaires
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Tu vois les petits écarts de la semaine sont surmontés :D
Bon courage pour ta semaine un peu rude!
Bisous