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Bonjour !
Blog de fefollet
aide blog-
Samedi comme un dimanche !!! publié le 23/11/2013 à 13:32
Bon j'avais une amie chez moi pour le petit déjeuner du coup j'ai pris mes 2 tranches de brioche ce matin et demain un petit déjeuner normal m'attendra !!!
J'ai bien commencé la journée, repas normaux, 20min. de ballade ...
Après-midi un peu serré, un rendez-vous à la banque, les courses puis faut que je me prépare pour un anniversaire, départ 19h 20 !!!
Allez je vais essayer de pas trop abuser du gâteau et des boissons, mais bon on va aller danser, ça va manger des calories lol ...
Bisous et peut-être à tout à l'heure sinon bon samedi et à demain
mon alimentation Petit-déjeuner : Café soluble reconstitué, non sucré, Orange, jus pressé maison, Brioche artisanale Déjeuner : Betterave rouge, cuite, Huile de tournesol, Petit-suisse 40% MG/MS, nature, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Carotte, cuite, Beurre doux, Lait entier, UHT Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1051 kcal (1) commentaires
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minasab publié le 23/11/2013 à 13:43slt , fefollet , je vois que tu as baissé ton nombre de calories pour les repas, tu vois que c est possible , c est très bien mais je me demande si ce n est pas en dessous de ce que tu devrai consommer? Enfin bref , c est cool ça de prendre son ptit dej avec une amie ....moi je suis toujours en attente de mon prgramme , je croyais l avoir aujourd hui pour lundi mais je n ai toujours rien , alors ???? bon je te souhaite un bon week end ,biz
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