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Bonjour !
Blog de fefollet
aide blog-
Début de régime !!! publié le 10/11/2013 à 18:59
Et me voilà parmis vous, pour reprendre mon corps en main, après quelques kilos que j'ai pris par les soucis de la vie. Comme mon programme ne commence que lundi 18, et que je suis super motivée, j'ai décidé de profiter de cette semaine en commencer une diète de 3 jours (pendant le grand week-end, jour férié oblige lol) et de manger léger le reste de la semaine en réintroduisant en douceur toutes les catégories d'aliments. Je suis impatiente d'avoir des idées de menus et des astuces pour changer en profondeur mes habitudes ... Et aussi d'échanger avec d'autres personnes pour s'entre-aider et se motiver !!!
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