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Oea a tout expliqué donc il ne me reste qu'à te souhaiter bon courage et surtout n'hésite pas, tout le monde est là pour t'encourager!!
Bizz
C'est sûr que les régimes stricts sont déprimants et en plus , après, on se jette sur n'importe quoi !
Si tu suis le programme du site, tu verras qu'il est sympa et permet les petites douceurs. Les repas sont équilibrés, variés et tu manges à ta faim. Les exercices physiques sont aussi abordables par tous(marche, natation, echauffement, assouplissement).
Et la cerise sur le gâteau, c'est évidemment les copines qui relèvent le même défi que nous , qui craquent quelques fois comme nous, qui sont fortes d'autres fois, comme nous. On se comprend et on se soutient, c'est bon pour le moral et la balance !
J'aime beaucoup les fées et tout le monde extraordinaire qu'elles véhiculent.
Grosses bises et @ +