En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Deuxième jour
publié le 07/12/2010 à 09:41 |
Me revoilà ! un an après ! J'ai recommencé "mon régime" hier, le 6 décembre.
J'ai eue pas mal de problèmes de santé cette année !
Je m'y remets et hier cela a été. C'est déjà un jour de régime accompli !
Matin : Café + 2 tartines d'Oméga
1 jus de citron chaud à l'édulcorant
Midi : salade carottes et chou + 200 g de fromage blanc 0% + 1 petite poire
Goûter : 1 petite poir + 1 clémentine + 1 jus de citron chaud à l'édulcorant
Soir : soupe légumes (courgettes, carottes, navets, céleris) + salade carottes et chou + 7 cm de baguette + 1 yaourt 0% aux fruits
On va voir si ce 2ème jour se passe aussi bien !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |