En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Mercredi
publié le 26/08/2009 à 19:31 |
Ca y est j'ai trouvé le compteur de calories mais c'est long à rentrer les aliments !
Journée zéro défaut encore une fois, pourvu que ça dur !
J'ai pris un rendez-vous chez mon gynécologue pour me faire ligaturer les trompes et voir pour une réduction mamaire. Je mets tout de même du 110 f ! et j'ai du mal à me tenir droite, je suis cambrée, sans compter les maux de dos.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Céréales Spécial k fruits rouges Kellogg's, Kiwi , Lait écrémé |
Déjeuner : | Riz complet (cuit) , Fromage Bridelight extra léger 5%, Compote Andros Pomme nature |
Goûter ou snack : | Yaourts aux fruits 0% Taillefine |
Dîner : | Tomate, Courgette, Tofu (pâte de soja), Compote Andros Pomme nature, Haricot vert |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 921 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Je suis de tout coeur avec toi :)