| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de fee_neante
aide blog-
Mardi 09/10 publié le 09/10/2007 à 20:33
Super contente! Hier, 2 personnes m'ont dis que j'avais mainci -1kg il me semble :)
Sinon aujourd'hui, on va dire que ça peut aller.
J'ai résister à la tentation d'un pain au chocolat ce matin au café et à la barre de chocolat au goûter mais à midi, j'ai pris quelques gorgées de coca ( juste pour le plaisir ^^ )
Mon astuce du jour: boire, certes, mais fumer une cigarette dès que la faim se fait sentir ! Pas bien ... :omon alimentation Petit-déjeuner : Spécial K nature, yaourt à la fraise et un demi verre de jus d'orange Déjeuner : 1 pan bagnat ( oeuf, salade, tomate, thon, olive, oignons et vinaigrette légère ) Goûter ou snack : 3 tranches de pain de mie - arg! - Dîner : 4 radis, une haut de cuisse de poulet, une portion de poelée de légume et une compote Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
