Bonjour mes amies !

Pardonnez mon absence et mon silence mais c'est pas la grande forme. Beaucoup de travail et de choses à faire ce qui entraine beucoup de fatigue et beaucoup de douleur (je parle de mon dos bien évidemment) et... pour en rajouter une couche une de mes meileures amie est en ce moment en pleine souffrance et vis des instants plus que difficile (ma chérie je t'aime et je suis là pour toi). Enfin voilà...je suis désolée de vous avoir fais faire du soucis...ce n'étais pas mon intention et je vous remercie pour tous vos messages de soutien et d'inquiétude (vous me manquez énormément aussi) je vais essayer d'être plus présente ces prochains jours. Côté régime pas grand chose...une petite perte de 200g qui me permet de passer en dessous des 65Kg ce qui n'est pas négligeable lol. D'ailleurs comme tout les dimanche place au petit bilan minceur:

Début du programme : Lundi 24 avril (lundi de pâques) poids 78 Kg

1ère semaine : -2,300 Kg

2ème semaine : -1,300 Kg

3ème semaine : 0

4ème semaine : 0 (pfff encore)

5ème semaine : -1,700 Kg

6ème semaine : -0,200Kg

7ème semaine : -0,500Kg

8ème semaine : -1,200Kg

9ème semaine : -0,600Kg

10ème semaine : -0,700Kg

11ème semaine :-0

12ème semaine :-1Kg

13ème semaine :-1,200Kg

14ème semaine : 0

15ème semaine : -0,600Kg

16ème semaine : -1,100Kg

17ème semaine : 0

18ème semaine : -0,500 Kg

19ème semaine : 0

20ème semaine : -0,200 Kg

Résultat : 64,900  soit -13,100 Kg en 20 semaines ( 151 jours)

1 bouteille de 33cl d'eau le matin + 1 bouteille d' 1l1/2 d'eau + citron préssé tous les jours

Voili voila... mes chéries Demain avec Mr Clochette nous alons féter notre anniveraire de rencontre d'amour de tendresse et de complicité alors une belle petite soirée romantique se prépare avec un menu de folie hummmmmm (promis jvous raconte tout)

Sur ceux je vais vous laisser en vous souhaitant un exellent dimanche et vous fais pleins pleins de bisous.

Votre clochette qui vous aime et qui pense fort fort fort à vous

PS Je vais avoir du mal à rattrapper tout mon retard sur vos blogs mais je vais essayer c'est promis soyez patiente et indulgente mes chéries svp.