En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Bilan semaine 16
publié le 13/07/2008 à 19:59 |
Coucou mes copines
Coment se passe votre journée dominical...? Moi impec (mis a part cette flemmingite super aigus pliééééé)
Bon comme chaque dimanche, place au petit bilan minceur:
Début du programme : Lundi 24 avril (lundi de pâques) poids 78 Kg
1ère semaine : -2,300 Kg
2ème semaine : -1,300 Kg
3ème semaine : 0
4ème semaine : 0 (pfff encore)
5ème semaine : -1,700 Kg
6ème semaine : -0,200Kg
7ème semaine : -0,500Kg
8ème semaine : -1,200Kg
9ème semaine : -0,600Kg
10ème semaine : -0,700Kg
11ème semaine :-0
12ème semaine :-1Kg
13ème semaine :-1,200Kg
14ème semaine : 0
15ème semaine : -0,600Kg
16ème semaine : -1,100Kg
Résultat : 65,600 soit -12,400 Kg en 16 semaines ( 122 jours)
1 bouteille de 33cl d'eau le matin + 1 bouteille d' 1l1/2 d'eau + citron préssé tous les jours
Tout va bien hihihi, mais il faut continuer et ne pas relacher encore un peu plus de 5kg à tuer et en général ce sont les plus long et difficile. Prochain objectif pour samedi être en dessous des 65kg (soit perdre 700g minimum)
Hier comme je vous le disais barbecue romantique compromis à cause du temps sniff !!! Alors dans un élan de générosité j'ai proposé à Mr Clochette une soirée crêpe/dvd (oui pas bien je sais lol) et à votre avis qu'a t'il répondu... ? Pliéééé OUIIIIIIIIIIIIIIII bien entendu (demandez donc à un aveugle s'il veut voir c'est exactement la même chose lol) j'ai cependant été raisonable... j'en ai mangé 2 (une au jambon/emmental et l'autre au nut.... hihihi)
Aujourd'hui r.a.s repos total mis a part la brioche aux pépites de chocolat que j'ai fait pour Mr clochette (elle avait l'air bonne mais je n'en ai pas magé faut pas exagerer lol) je n'ai absolument rien fait (mon pauvre bureau est toujours en bordel pliééééé), mais bon en même temps c'est dimanche et le dimanche c'est sacré hihihi. Et vous qu'avez vous fait de beau ?
Je vous souhaite à toutes un exellent dimanche et un bon feu d'artifice pour celles qui auront la chance d'en voir un ce soir. Mille bisous tout doux je pense fort à vous.
Votre tite clochette qui vous aime
PS : En photo ci dessus un petit mail art réalisé pour un forum spécial scrap, le thème du mois de Juillet : bleu, il partira la semaine prochaine pour une autre participante encore inconnue (tirage au sort secret le 15 Juillet) Je vous montrerez celui que je vais recevoir (j'ai hate) En ce qui concerne mes mail art et atc pour "LES SCRAPEUSES" ca y est j'ai tout finis hihihi mais je peux pas vous mettre les photos avant qu'elles les ai recut (ca gacherais leur surprise) j'espère que ca leur plaira.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1 bol de lait et céréales sans sucre |
Déjeuner : | Blanc de poulet et haricot beurre + Compote |
Dîner : | 1 grosse salade + tranche de jambon |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
et ben je vois que ça marche bien pour toi gerlinea, tu prend quel parfum ? et quel prix ?
halalal les crepes que c bon, j'arrete car plus de grignotage lol et encore plus de sport
super belle l'enveloppe , bravo !!!!
gros bisous à toi encore yyyyyyyyyy
alors le bureau il se range ou c'est toujours armaguédon? mdr
moi je canaping un peu mais je me lève de temps en tps pour faire qq petit traveaux mdr
bisous ma belle!!!
très belle enveloppe!!!!! ca me donne vraiment envie!!!!!
je vais m'y mettre, c'est sur!!! reste à trouver quand (été un peu serré avec tous ces stages, et budget limité avec tous ces stages non rémunérés...!!).
et bravo pour cette perte de poids... c'est sur que les derniers kg sont toujours les plus durs à perdre, mais en même temps vu ce que tu as déjà perdu tu restes motivée... jsuis fière de toi!!!!
je te souhaite un bon 14 juillet!!!!!!!!!
gros gros bisous ma clochette!!!
Dimanche cool mais aujourd'hui c'est encore dimanche!! rire
Bon défilé!!
Bises
Evelyne
PS : j'ai pas vu de feux d'artifice et en plus : orage en fin d'après-midi hier.... Snif !
Bon tu as bien compensé ton barbuc raté, lol.
Je vais t'envoyer un mp car besoin d'aide en scrap.
Bisous a toi.
Je te remeri pour ton com' j avais besoin d etre franche et rassuré et je me suis adressé aux bonnes personnes !!
Dommage pour le barbeuc , mais bon chez vous il y a plus de chance d avoir du bo temps qu ici , lol !!!
J te souhaite une bonne soirée , et t envoie plein de ros zibouxxx !
PS: ou habite tu exactement ?