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Ouffffff
publié le 07/05/2008 à 18:35 |
Me voila enfin de retour de ma journée de speed pffff !!!! Ca fait du bien de rentrer et de se poser un peu...
Ce matin démarrage par jogging wiifit 30min (9km youpi j'ai battu mon record hihihi), ensuite petit déj, ménage, douche et banque. Puis aprés le déjeuner direction la Médecine du travail et là pas de surprise... Pas de reprise pour le moment. Puis direction les courses et pas des moindres car comme je vous l'avez dit je recois du monde pour tous le weekend (3 amis de mon zhomm). De retour à la maison rangement de toutes ces bonnes choses à manger hummm, et me voici enfin.
A part ca tout va bien. Le soleil est de retour ca fait plaisir.Et vous quoi de neuf aujourd'hui...? J'espère que tout va bien pour vous, j'essayerais de rattrapper mon retard et de venir vous lire aprés mon petit article ou ce soir aprés manger.
Voili voilou il ne me reste plus qu'a vous faire pleins pleins de bisous. Bonne soirée les copines. Jpense fort à vous.
A plus tard
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 banane |
Déjeuner : | 1 morceaux de saucisse de toulouse + Petit pois carotte + 1tranche de pain avec 1 kiri |
Dîner : | 1 salade de crudités (concombre/tomate/carotte) + 1 petit peu de saumon fumé + 1 yaourt nature sucré |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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est bien ta journée et bien charger
Moi aussi je fait depuis peu de la course a pied wiifitienne mais le petit parcours.Aujourd'hui j'ai ogmenter mon temps de wiifit de 10 min par rapport a hier.
je te souhaite une bonne nuit
bisous
bon courage pour le week-end avec le monde
Biz à toi
Je reviens lundi pt'ite fée, passe un super week end entre potes !
Maintenant tu vas respirer tranquillement et te reposer un peu!!!!!!!!!!!!!!!!
Bon... pour ce qui est du boulot... repos en perspective!
Tu as de la chance que le médecin du travail gère tout... moi elle ne peut rien faire pour moi tant que je ne reprends pas...et je dépends donc de mon médecin traitant...
Ce serait tellement plus simple si elle pouvait gérer la chose vu que c' est elle qui ne veut pas que je reprenne!
Enfin...
A ce soir j' espère... je te raconterai ce que j' ai acheté à la halle!
Bisous doux!
Au fait , je pense fortement m'acheter la wii et biensur wiifit avec !!! apparement tu as l'air de bien t'éclater toi ?? bon je te laisse !! gros bisous et peut être à ce soir