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Coucou ici
publié le 10/04/2008 à 15:13 |
Comment ca va today ??? Moi impec (bon a pars le temps bien sûr). Ce matin jme suis faite une petite séance de Domyos jme répète mais j'adore, en plus, plus on en fait, plus on progresse donc c'est super motivant. Mine de rien ce matin j'ai bruler 250 calories sans m'en rendre compte et surtout en m'amusant comme une folle. Pour répondre à mon amie kilodusud... j'espère que personne ne me voit car on a quand même l'air ridicule quand on en fait hi hi hi!!!
A part ca cette semaine j'ai l'impression de stagner, côté poids et régime, pas trés rassurant. Mais bon il reste encore 2 jours avant la fameuse pesée officielle. Une chose est sûre c'est que depuis que j'ai démarrer le programme je n'ai pas une seule fois grignoter en dehors des repas et je ne bois plus que de l'eau (rien que pour ca jsuis fière).
Cet aprés midi (aprés avoir fini mon article), jvais avancer un peu ma mosaique et chercher de nouvelles perforatrices disney sur internet (d'ailleurs si vous savez sur quel site en trouver faites moi signe car j'ai quelques site de prédilection mais je n'arrive pas à trouver celle que je cherche grrrrr
. Ensuite jme mettrais sur mon repassage (à moins que ma nanette veuille me le faire hi hi hi
) tout en regardant le rêve de Diana et un diner presque parfait.
Voili voila lol. Sur ceux jvous souhaite à toutes une exellente journée. Soyez sage... mais pas trop lol. Jpense fort à vous et vous fais des tonnes et des tonnes de poutoux.
A plus tard les miss, jvous adore !!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 yaourt sucré |
| Déjeuner : | 1 part de gratin de courgette au riz + 1 morceau de filet de truite + 1 pomme au four |
| Dîner : | Salade de crudités (tomate/carotte/concombre) + 1 tranche de blanc de dinde + 1 bol de bouillon aux vermicelles + 1 pomme au four |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Ben today très gros écarts : viennoiseries !!! aie aie aie !! un peu d'abdos en rentrant et au bain !!
Je suis cuite et je pense que je ne ferai pas long feu ce soir !!
Tu vas devenir une pro de la danse en plus toi !!! amuse toi bien . plein de bisous