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4ème Jour
publié le 27/03/2008 à 12:18 |
Coucou mes amies !
Et encore une journée de plus qui commence.
Bon ce matin je suis pas trés fière de moi où plutôt disons que je suis déçut. Jvous raconte...
Tout avait bien commencé... Réveillé en douceur par mon ptit chéri qui part travailler, je me lève de super bonne humeur (précision je suis pas du matin). Dans un élan de motivation je me dit : Tiens si j'essayais de faire une petite demi heure de vélo avant d'aller prendre une bonne douche (y paraitrais que faire une activité physique à jeun pendant une demi heure brulerais directement les graisses dans nos reserves ce qui faciliterais la perte de poids).Donc me voila partis sur mon vélo d'appart... Mais voilà au bout de dix minutes j'ai commencé à m'éssoufler (je suis asthmatique) et y a rien eu à faire j'ai du abandonner au bout de 20min. Jsuis dégouttée et vraiment pas fière de moi (même pas capable de tenir une demi heure de vélo).
Enfin voilà aprés ma douche j'ai pris mon petit déjeuner et bu mon petit drainage... (jvais encore passer ma journée à faire pipi lol).
Chez moi il fait super beau ca fait plaisir de voir le soleil même s'il fait un peu frais à cause du vent (on peut pas tout avoir....)
Ce matin (comme tous les matins) j'ai fait mon ptit ménage... Et cet aprés midi jvais aller faire une petite ballade au bord de l'eau avec Leya et ensuite direction le supermarché pour faire les courses car mon frigo crie famine lol. Si j'ai le temps je ferais un peu de mosaîque en rentrant....
Pour celle qui regarde l'émission d'M6 : Un diner presque parfait avez vous vu celui d'hier? Franchement je serais bien aller me joindre à eux moi . Quelle femme extraordinaire tellement simple et généreuse et ce menu humm ça avait l'air délicieux (bon en même temps c'est pas trop compatible avec nos régime lol). Pour celle qui n'aurait pas vu l'émission et qui souhaiterais la regarder vous pouvez toujours aller sur le site officiel d'M6 et cliquez sur Replay la vous verez tous une palette d'émissions à voir et revoir ( jusqu'à 10 jours en arrière me semble t'il)
Hier soir j'ai fait un des plats préféré de mon ptit homme : la tartiflette. Ben vous savez quoi je n'ai pas craquez (trop forte) j'ai juste mis une pomme de terre bouillie de coté pour la rajouter à ma salade de haricot vert. J'ai bien étais tentée jvous le cache pas mais je n'ai pas cédée (j'suis trop fière de moi)
Et vous comment aller vous aujourd'hui? Quoi de neuf? J'espère que tout ce passe bien pour vous et que vous ne craquez pas....
Jvous fait pleins de gros bisous à vous mes amies qui m'aident chaque jour à tenir bon dans cette guerre contre les kilos.
MERCI
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 petit bol de fromage blanc sucré |
Déjeuner : | Haricot vert + 1 tranche de jambon + 1 tranche de pain + 1 petit morceau de fromage |
Dîner : | 1 filet de panga + Haricot vert + 1 tranche de pain + 1 petit morceau de fromage |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je suis fière de toi pour la tartiflette, ça aurait été moi ces temps ci j'aurais craqué hihihi. Gros bisous bon week end
ça va bien juste mal à mes mollets lol.
demain le jour du pesage j'ai hate de voir si j'ai perdu quand même.
ne te decourage pas pour le velo, au lieu du velo fait de longue malade ça fait du bien aussi.
gros bisous à toi
20 mins de vélo c'est super ! félicitations !!!!!!! t'es trop forte dis donc .
Si tu as réussi à faire 20 mins la prochaine fois tu en feras 25 et la fois d'après 30 ... et hop le paris sera gagné !
Bravo et j'espère que j'arriverai à avoir autant de volonté que toi !!