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體虛乏力、提不上勁兒、氣短心悸,多半是氣虛。很多人都知道此時應該補養元氣,要說補氣要用什麼,中醫藥中首選“參”,比如人參、黨參、西洋參。
它們之中又要怎麼挑選呢?今天,王大夫給你仔細地介紹一下。
1. 病弱體虛選人參
人參大補元氣、補脾益肺、生津益智,適合元氣大傷的人使用,比如說大病久病、嚴重腹瀉或大出血之後,能夠改善體虛氣短、疲乏無力的情況。
現代藥理學研究也認為人參有抗休克、增加心肌收縮力,強心的作用,尤其是藥物性中毒性的休克有緩解作用。
電視劇中經常演的瀕死的人用人參“吊口氣”,雖然有些誇張,但也有一定的道理,人參適合虛脫重症的人使用。
但是使用人參也有禁忌,它不適合有內熱或者血瘀的人使用,經常失眠的人也不適合常服人參。
想要用人參補氣該怎麼做呢?最簡單的就是用水煮,或者是用來煲湯。如果覺得麻煩,泡水、泡酒或者是含服也可以。
什麼樣的人參好?品相好的人參,顏色呈嫩黃色,看起來飽滿不干癟且漿水充足,外皮紋路細密無破傷。
我們老百姓通常是直接到藥店買人參,許多是已經處理炮製好的人參,可能難以辨別,這種情況下,建議你到正規的大藥房或者中醫藥堂去買,在市場上雖然便宜一些,但很難區分好壞。
2. 普通虛證用黨參
黨參在補氣方面可以看作是“降階”版的人參,但它既能補氣也能補血,適合氣血虧虛的人使用,比如經常有疲勞乏力、頭暈、心悸、面色白淡的人。
另外,黨參還能健脾益肺生津,適合經常口渴、咳嗽、氣喘、食慾不好的人使用。
黨參用作食補的食材是很好的,平時在煮粥、煲湯的時候可以加一些,還有一定的助陽效果。但是注意肝鬱氣滯火旺的人不適合常用黨參。
3. 陰虛調理用西洋參
西洋參是“舶來品”,主要是生長在美國、加拿大等西洋地,它的功效主要是補氣滋陰以及清熱生津。
西洋參性涼,適合氣陰兩虛的人用,也就是我們平常說的亞健康人群,沒有什麼病但就是身體上有各種輕微的不舒服,比如說總覺得累、健忘、睡眠有問題等。
這類人通常不需要使用大補的人參,只需要用西洋參做日常的補養就可以了。泡水、切片含服都可以。缺點就是確實有點貴。
你清楚上面3種參的區別了嗎?總結一下虛脫重症用人參,氣血兩虛助陽用黨參,滋陰補氣用西洋參。日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素男性速效保健品 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價 女生吃春藥 德國必邦效果 美國黑金評價 德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 卡宴催情
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