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Blog de fdtfg
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經常有患者諮詢：“腳後跟開裂是什麼原因呢?嚴不嚴重?又該如何去調理呢?”這種現像在天氣乾燥的時候並不少見，只是有的人症狀輕微，腳後跟僅僅產生細微的裂紋，而有的人則比較嚴重，腳上裂痕較深，甚至有時還會乾裂出血。影響美觀還是其次的，對日常走路也不利呀。今天我們就來聊一聊這個話題，告訴您哪些原因導致了腳後跟的開裂，又該如何去緩解。
造成腳後跟開裂的原因有很多，以下幾種因素是較為常見的。
缺乏維生素
維生素對人體的皮膚狀態起著很關鍵的作用，如果您的日常飲食偏愛大魚大肉，或者只愛吃主食——饅頭、麵條等，那就很有可能導致體內維生素的缺乏。
如果不能及時補充維生素，我們的皮膚就有可能會越來越粗糙，甚至長出色斑。雖然腳後跟的皮膚不像臉部和手部那麼容易看到，但對於它的狀態的關注，也不應該忽視。
如果您覺得自己平時的飲食的確比較單一，缺乏對維生素的補充，那麼看完這篇文章，就要開始改變了。每天多吃一些蔬菜、水果，比如橙子、草莓等等。一段時間過後，如果是因為缺乏維生素導致的腳後跟皮膚乾裂，應該就會有所緩解。
風吹日曬
如果腳部長期沒有得到保護，皮膚經常裸露在外，直接經受風吹日曬，那腳上的皮膚一般來說肯定不會好到哪裡。針對這種情況造成的腳後跟皮膚乾裂，又能用什麼方式緩解呢?
其實很簡單，有這種情況的朋友們平時應該很“不拘小節”，可能一年四季都愛光腳穿拖鞋。那麼，對生活習慣做一些調整，就是很有必要的。每天穿好鞋襪，即使是夏天，也可以穿上透氣的襪子，以及有後跟的鞋子。同時經常在腳上皮膚乾燥的地方，塗抹一些潤膚乳，養成習慣，長期堅持下去，腳後跟的皮膚會慢慢變得更加柔軟，恢復一定的彈性。
真菌感染
有腳氣的朋友們，經常會覺得腳上瘙癢難耐，並且腳上的皮膚狀態也不會很好。多數脫皮、開裂問題，都是由於真菌感染。這種情況下，就不能只關心如何緩解足跟開裂——“治標”，而要探求怎樣解決腳氣問題——“治本”了。
想要“治本”，首先可以結合醫生的診斷，使用有抗真菌作用的軟膏類藥物，均勻塗抹於患處，來進行症狀的緩解，安全有效。
其次，患者需要調整自己的穿鞋習慣，選擇透氣的鞋子來穿，避免腳上發汗後，又經常被摀著不透風。
還有就是要避免感染，家里平時的鞋襪應該分開擺放，不要混穿。盡量少去公共浴室，使用公用的衛生用品。這一點對於正常人和有“腳氣”的人，都需要注意。
引起腳後跟皮膚粗糙、產生裂痕的原因，以及調理方法，我這篇文章已經給大家說得比較清楚了。有類似問題的朋友們不妨根據自身情況，判斷一下自己屬於哪類原因導致的足部皮膚問題，再使用相應的方法來幫助緩解症狀。其他朋友們也可以引以為戒，避免不健康的生活方式，以免提高這些情況出現的可能性。日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素男性速效保健品 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價 女生吃春藥 德國必邦效果 美國黑金評價 德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 卡宴催情
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