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Blog de fdtfg
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生薑是大家日常生活中，飲食調理不可或缺的調味品。生薑味辣，可以給食物增添口感，同時還可以驅寒，生薑與辣椒的作用有幾分相似，可以幫助人體祛除寒氣，間接發揮養生的功效。但是，很多人愛吃生薑，捨不得浪費一絲食材，包括生薑皮。
但事實上，生薑的皮是需要被去除的，尤其是對於脾胃虛寒的人群而言，不去皮反而會害了自己，導致脾胃受損，最終因為食用生薑而招來健康麻煩。因此，民間素有“生薑不去皮，吃錯害自己”的說法。另外，關於生薑的食用禁忌，還包括這5種，大家需要好好地了解一下。吃生薑也有大學問。
1.發芽的生薑
生薑在儲藏的時候，發生了出芽生長，對於這樣的生薑，還能繼續食用嗎？不行！有人覺得，既然生薑發芽，說明生薑品質不錯，將芽除去就可以了，這是不對的。因為發芽的生薑，營養價值已經不多了，與此同時，在發芽的時候，生薑本身會產生一些物質，對身體有害。所以，不建議食用發芽的生薑。類似的食物，包括土豆、玉米等，也最好不要等到發芽了再食用，對健康有害。
2.腐爛的生薑
生薑腐爛以後，會產生一些對身體有害的物質，比如說“黃樟素”，這種經由生薑腐爛之後產生的物質，對身體有很強的致病作用，如果不小心吃了它，身體患病的機率會增加好多倍。所以，對於腐爛的生薑，不建議大家去食用，也不要為了節約食材，該扔的時候就一定要扔掉。
3.一次食用大量的生薑
把生薑當做調料，適當食用是可以的。但是，如果將生薑當飯吃，那就不對了。生薑偏辣，吃大量的生薑，胃會受不了，同時還會誘發身體上火，導致便秘，最終影響胃腸道的正常消化和代謝。所以，每天可以少量攝入生薑，不要過分攝入，這樣對身體反而無益。
4.空腹吃生薑
生薑雖好，但是不宜空腹食用，因為生薑素對胃黏膜的刺激也很重。尤其是在飢餓的狀態下，如果食用生薑，生薑素與胃酸一起聯合，會給胃黏膜帶來強烈的刺激，導致胃不適。對於有胃炎、胃潰瘍的人群而言，無疑是“雪上加霜”。所以，不建議空腹食用生薑。
5.油炸的生薑
有的人不喜歡生吃生薑，這是不對的，所謂生薑，只有生的，才有營養價值。如果將生薑油炸，那么生姜味道全無，營養盡失，身體從中並無獲益，所以不建議這樣的吃法，對健康沒有幫助。日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素男性速效保健品 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價 女生吃春藥 德國必邦效果 美國黑金評價 德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 卡宴催情
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