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Blog de fdtfg
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女人最害怕衰老，不少人很願意花時間和金錢去美容、保養，化妝，讓自己顯得年輕一些，然而，效果卻不盡人意，即使有效果，也十分短暫。
從中醫的角度上講，皮膚問題雖見於外在皮毛、肌膚，但與體內臟腑氣血陰陽卻有密切關係，其中作為後天之本的脾胃尤為重要。導致很多女人變成了“黃臉婆”的原因，多數出在了脾上，即脾虛了。而“脾虛”也是目前國人健康的最大問題，毫不誇張地說，十個人去看中醫，九個都會拿到“脾虛”的診斷。
一、女人脾虛老得快
脾胃是後天之本，氣血生化之源。脾氣虛，氣血就虧虛。脾虛是由氣血陰陽的失調引起的病理反應，具體包括脾氣虛、脾陽虛，中氣下陷和脾不統血等。
脾氣虛的人表現為容易疲倦勞累，飲食不調，舌質淡紅、苔薄白等；
脾陽虛的人表現為怕冷、體表發涼、四肢不溫，面白不華等；
中氣下陷的人表現為精神體力不支、胃口不好、抵抗力差等；
脾不統血的人表現為月經過多、面色萎黃、便血等。
有次可見，脾虛在育期女性身上可表現為女性月經量少，月經週期紊亂。所以，氣血不足、脾虛的女人的確是會老得更快。除了讓人老快，脾虛還會給人帶來氣血虧虛、頭髮脫落、記憶力減退、精力下降、情緒不穩、失眠多夢等等影響健康的問題。
二、養好脾得這樣做
前面我們講到，脾虛可分為脾氣虛、脾陽虛，中氣下陷、脾不統血，因此，根據臨床不同的表現，需要做辨證的治療。脾氣虛用四君子，脾陽虛用理中丸，中氣下陷用補中益氣湯，脾不統血用歸脾湯等來進行調理。
也可以進行一些針灸的治療，比如說針刺內關，足三里，關元等等調節脾胃的穴位。平時最好吃一些，能夠幫助脾胃運化的食物。比如說紅薯，南瓜，山藥等。避免吃一些辛辣，刺激，生冷的食物。
總的來說，脾虛患者要避免以下三方面的事情：
第一、在飲食方面注意飲食有節，寒溫適宜，飲食清潔等。
第二、日常注意休息，不要太疲勞。
第三、生病時要注意休養，才有利於身體的康復。久病體虛要有一個恢復的過程，患者在久病初癒時也不要太勞累。
三、脾虛慎吃阿膠
一說起脾虛、氣血不足，很多女人就會想到食用阿膠糕，在她們眼裡，只要是氣血不足就得吃阿膠糕，吃阿膠就等於補血，補血就等於美容養顏，補血就等於永葆青春。
而事實上，脾虛患者是不適合吃阿膠的！阿膠比較滋膩，是動物高蛋白、高脂肪的驢皮膠，如果脾虛本身運化功能差，再去服用阿膠反而會增加脾胃的負擔。另外，阿膠在補益藥裡面屬於補血養陰藥，而脾虛，是需要健脾補氣，不是補陰。
因此，脾虛患者不適合燉服阿膠，吃黨參、白朮、淮山等健脾補氣的藥更適合。日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素男性速效保健品 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價 女生吃春藥 德國必邦效果 美國黑金評價 德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 卡宴催情
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