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Blog de fdtfg
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今天我們來講一下冬天不在凍腳的秘方，好多人到冬天手腳冰涼，而且手腳容易凍，冬天，很多人的手腳溫度，似乎跟天氣一樣都冷起來了，有專家介紹說，有54%的女性，都有發冷的現象，而且這種手腳冰涼，大多與我們這個天氣轉涼，還有人體陽氣不足有關係，雖然算不上大毛病，只要做好保暖，適當的運動還有註意飲食，然後還有調養，學習自我按摩，也會有很大的改善。
我們就介紹一些手腳冰涼四大原因
一、循環障礙，比如像心髒啊，它就讓我們血液循環，不能達到我們身體的末梢，這就是循環障礙。
二、貧血，有一些女性或者血量不足，也會造成這個微循環的障礙，還有就是血管收縮，血液回流能就會減弱，使我們手腳特別是指尖的部分，血液循環就會不暢，也就是我們常說的末梢循環不良而造成的，另外這是我們的循環的障礙，還有就是我們陽氣不足，中醫一般認為，手腳涼是一種閉症，所謂的閉就是不通，受到天氣轉涼或身體受涼等因素，使我們肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導致我們的腎臟陽氣不足，肢體冷，涼，手腳發紅或發白甚至出現疼痛的感覺。
三、月經，引起了激素的變化，比如有的人手腳發涼的症狀，這個人群當中呢，女性佔絕大多數，我們身體激素水平，通過影響我們神經系統，而導致皮下血管收縮和血液流量減少，而引發寒症。
四、就是疾病的因素，比如有那個雷諾病或雷諾現象，多發性的大動脈炎，多發於青年女性血管閉塞，這個脈管炎多發於中年男性。此外，精神壓力過大，心理過分敏感，平時過度操心，時常覺得心神不安的人，也容易造成手腳涼。
手腳涼會導致女性月經少，月經不調甚至不孕，所以女性在經期、孕期和產期這些特殊的生理時期呢，由於體虛，更容易引起手腳冰涼，如果在這個時候我們不加以預防，就會導致精神不佳，身體比較畏寒。長期手腳冰涼在冬天呢，還會導致手腳凍傷，另外，這個風濕病、胃病等疾病有關。所以，手腳冰涼的人呢，還是建議去治一治，日本藤素評價 日本藤素吃法 japan tengsu副作用 日本藤素官網 必利勁屈臣氏 日本騰素有效嗎 藤素是什麼 西班牙金蒼蠅迷情液效果 德國必邦評價 德國必邦有效嗎 日本藤素男性速效保健品 日本藤素藥局有賣嗎 japan tengsu評價 女生吃春藥 德國必邦效果 美國黑金評價 德國必邦副作用 屈臣氏 美國卡宴 卡宴催情
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