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Repas de la veille
publié le 14/04/2013 à 13:18 |
Je n'ai pas perdu de poids cette semaine, mais j'ai perdu 3 cm de tour de taille et 1 cm au niveau des bras : c'est la démonstration que le muscle pèse plus lourd que la graisse.
On ne se décourage pas, on continue : bon week-end ! :)
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain de mie, Confiture allégée en sucre, tout type |
Déjeuner : | Jambon cuit supérieur, Pruneau |
Goûter ou snack : | Spécialité laitière type yaourt 0% nature |
Dîner : | Veau, escalope, cuite, Petit pois, appertisé, égoutté |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 689 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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