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jour de la pesé!
publié le 20/04/2008 à 10:54 |
salut les regimeuse comment allez vous ce matin par se temps ensoleiller? moi je me suis levé ce matin avec une envie pressente d'aller me pesé pour voir enfin les resultats tant attendu!! verdict de la balance - 2 kiloooooo!!!!!!!! yessssss je suis trop contente bein oui tout effort est bien recompenser jespere ke vous avez eu de bon resultats aussi jai donc relever mon defit!!!!! bonne journé la mienne commence bien bizzzzzzzzzzz!!!!!!!!!!!!!!!!!
je lance 1 defit pour la semaine prochaine perdre 1 kilo pour dimanche prochain sa vous dit?
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 café au lait + pain beurre et confiture allegé |
| Déjeuner : | 1 merguez + pain au cereale+ 1 fromage blanc |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | soupe+ 1 yaourt |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Gros bisous et on se tient au courant.
JENNY
soyons motivées les filles!!!
ta été super sérieuse faut dire, lol
ok pour le nouvo defi, et j'espere y arrivé cette semaine.
bizz et bonne journée ma belle