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Bonjour !
Blog de fatia51
aide blog-
hier jai bouffé!!!! publié le 20/03/2008 à 09:50
salut les fille je ne vous le cache pas hier s'etait une journee catastrophique pour moi jai manger tous k'il m'avais tenter pendant au moins 2 semaine petite liste:mikado au noisette humm,1 pain au chocolat,et 3 gaufrette, et de la bonne bouffe... mais tous sa réparti dans la journee d'hier!! sur le coup jai pris du plaisir a deguster mais j'ai ensuite eu des remort!!! je n'ai pas voulu me peser ce matin pour ne pas etre choquer!! alors la sais une semaine a la diete je me peserai deja samedi et ensuite jeudi je croise les doigts pour perdre au moins 1 kilo!! allez bizou bonne journee!!!!!!!mon alimentation Petit-déjeuner : cafe au lait Déjeuner : 2 steack hache + 1 yaourt aromatise 0sucre et 0% matiere grasse Goûter ou snack : 1 cafe au lait + 1 galette dudu avec edulcorant Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bizzz
matin un yaourt
midi poireaux poulet pain fromage
soir 2 yaourt et cerise
oui c'est pas beaucoup mais faut vraiment que je débloque la machine, après je rajouterai des aliments mais on s'y habitue à manger beaucoup moins
moi je l'aime bien ce régime
mdr
bizzz