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c'est mon anniversaire!!!!!!!!
publié le 06/03/2008 à 04:21 |
aujourd'hui c'est mon anniversaire je me le souhaite la premiere a cet heure si sais sur .............je commence a 5h le reveille a ete dur mais bon il en faut de l'argen,cette annee pas de gateau pour moi et pour personne d'ailleurs juste 1 galette de son et d'avoine a l'edulcorant
c'est pas grave jme frais plaisir a la fin de mon regime s'il est satisfesan bien sur bon je dois vous laisser si je ne veu pas aller au taf en retard bizou bizou les filles!!!!!!!!!!!!
et bonne journee!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | cafe au lait |
| Déjeuner : | blancs de poulet + fromage blanc |
| Goûter ou snack : | cafe au lait ecreme |
| Dîner : | 2 surimi+1 saucisse de volaille + une tranche de blanc de poulet et 1 galette dudu |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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biizzzz
ca te fait combien, 29 ou 30 ?
J'espère que yu vas atteindre ton objectif, courage et passes une super journée.
Bisous bisous.
je te souhaite un joyeux anniversaire.
bisous
Passes une bonne journée, gros bisous! Et encore :
HAPPY BIRTHDAY!!