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-3 jours de la pese!
publié le 05/03/2008 à 14:25 |
aujourd'hui 5 mars je suis a mon 2eme jours de mon regime dukan qui ce passe tres bien pas de sensation de faim...................je suis motiver plus ke jamais j'espere que cette motivation restera juska la fin!!!!!!!!!! je ne me suis pas peser ce matin je prefere attendre samedi matin qui sera 1 grand jour pour moi
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 cafe au lait |
| Déjeuner : | omelette + 2 rondelle de blancs de poulet+fromage blanc a 0% |
| Goûter ou snack : | cafe senseo + lait ecreme |
| Dîner : | 2 steack hache grille + fromage blanc et roulade de volaille |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Moi j'ai pas été aussi forte que toi, j'ai pas pu résister à la balance! Mais quand je vois - 500 gr, je suis contente de moi!
Bon courage et gros bisous!