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je debute enfin mon regime
publié le 09/06/2009 à 23:24 |

coucou les miss jai decider de revenir sur le site malgrer quelque hesitation et finalement je pense que ce site m'avais deja bien aider l'année derniere a perdre du poids grace a vos encouragement et a notre soutien naima aussi me bassine souvent pour revenir lol.
jai encore 6 kilos de ma grossesse qui s'accroche mais pour longtemps enfin j'espere!! sais pas facile quand on reste a la maison les grignotages ne son pas facile a supprimer, le boulot aide vraiment enfin pour moi sa m'avait vraimen aidé...mon ptit bout de chou grandi comme 1 champignon il a 3 mois et demi je vous mettrai une foto..
bon courage a vous toute et si vous avez un defit faite moi signe j'espere avoir 4 kilo en moins pour le 20 juin car j'ai 1 mariage je vais essayer mais bon j'y croit pas trop !! bisous a bientot!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 2 biscotte 1 café au lait |
| Déjeuner : | 1 omelette 1 morceau de fromage allegé |
| Goûter ou snack : | 1 café 2 gateau de regime |
| Dîner : | 1 yaourt |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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bisous
Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.
D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
j'espère que tu va bien et tes enfants aussi
reviens vite sur le site
passe le bonjour à naima
bisous
bonne journé et si tu fai rien stap apel moi on ira faire un tour en ville..embasse hanouni.....bizz
Alors toi aussi, t'es de retour? Super! On dirait qu'on s'est donné le mot, lol! J'espère qu'on arrivera ensemble à notre objectif.
Moi tu vois, toujours au même point!
Bonne après-midi à toi et gros bisous à ton fils!
Véro...