re coucou les filles,

me revoila, je suis de retour sur le site , sur mon blog et sur le votre forcement !! vous m'avez énormément manquées , et je voulais vous dire que même si je n'avais pas trop la force de venir voir sur les blogs , et surtout d'écrire parceque je lisait de temps en temps quand j'allais mieux ce que vous écriviez !! je suis contente pour celle qui ont perdu du poids, triste pour moi meme d'avoir apparement reprise ce que j'avais perdue !!

mais cest pas grave, car maintenant , et vu que j'ai pris énormément de temps pour méditer sur ma façon de vivre et sur ma façon de voir les choses, d'ailleurs cest la permiere fois dans ma vie que je remarque a quel point quand on est malade, notre cerveau devient plus clairvoyant !! cest peut etre pas le cas de tout le monde; mais cetait bien mon cas a moi !!!

mon chéri m'a largement , tenu tete sur mon hygiene de vie sur le fait que je ne dors pas assez et surtout pas comme il se doit, il avait raison tout compte fait, bref, je vais suivre ses conseils je dormirai tot et je me leverai tot pour faire ma marche du matin :)

mon systeme sera comme je l'avais prévue il ya bien une semaine , mais bon le BON DIEU avait décidé qu'il en soit autrement , et nul ne peut le contrarier, alors je vais commencer cette semaine, et puis on va voir ce que cela va nous donner !!

je vais me faire suivre le régime de la soupe au chou avec mon sport intensif, tout les jours !!! le jeune est aussi une option a envisager, le tout est de perdre jusqu'a 2 kg par semaine , je vous explique le pourquoi , il me reste encore a peu prés 14 semaine avant mon mariage, et donc si j'ai 20 kilos a perdre, il faut que je perde a peu prés 2kg par semaine, cest plus ou moins raisonnable , mais bon je ne suis pas sur d'y arriver , je vais tout de meme tenter le coup, je tien compte tout de meme des écarts !!!

je vais dire que je compte énormément sur DIEU pour m'aider et sur vous toutes les filles pour me soutenir, le soir surtout parceque je commance a avoir cette tendance d'aimer les sucreries chose que j'ai jamais faite au paravant !et donc grignotages et mauvaises habitudes !!! ça me fait un peu peur mais je vais compter sur tout le monde pour m'en empécher !

aller les filles assez parler , demain cest la fete de l'aid elkebir, et donc on va égorger le pauvre petit mouton , et puis pour cela faudra que je sois en forme pour aider ma mere et mon pere pour tout ça !! barbacue en plein air demain !!!!

bon ben , je vous souhaite une tres bonne nuit, et je vous envoi plein plein de bisoux , surtout a litchi michelle ;maryam , catalan, lucyolle bref, toutes celles qui se sont rendu compte de mon absence et qui ont pensé a moi , un tres grand bisoux !!!

je vous adore et a demain "enchallah" !!!