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voila comment je mange chez moi !!
publié le 06/11/2008 à 13:07 |
il faut dire que j'ai pas trouvé le tajine sur la base de données parceque j'en ai comme meme consommer une bonne part, je suis pose qu'elle me fera un apport de 300Kcl !!! a elle toute seule !
en tout cas, j'ai bien mangé aujourdhui a midi !!! cest la conclusion j'ai mis de la viande, des fuculant des legumes, bref, tout ce qu'il faut !!
j'ai décidé d'aller a la salle de sport vers les coups de 16h , ou sinon de tout faire a la maison !! je ne sais pas trop !! cette agoraphobie elle me pourri la vie
de toutes les façons faut bien que je m'y mette !!!! non ???
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, Jus d'orange |
Déjeuner : | Salade Mexicaine Bonduelle, Blanc de poulet (sans la peau) |
Verres d'eau : | 2 |
Calories consommées : | 367 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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