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Blog de fatgirl_3
aide blog-
2 eme jour publié le 24/05/2015 à 13:53
hier soir j'ai beau me retenir , j'ai merdé , eh oui :(
au départ tout se passait tres bien , jusqu'au diner, je n'ai mangé que ce que je devais manger , j'ai meme parfaitement calculé mes calories .
et le soir a 9h , j'ai commancé a avoir faim :( je me suis retenue au depart , j'ai preparé une tisane non sucrée , mais apres ...
ça a commancé par un ptit bol de popcorn , apres un grand bol de pomme coupée en dés , apres du fromage .... bref, je me suis faite vomir apres, mais n'empeche ce matin sur la balance 500 gr de plus qu'hier :'(
maintenant je me lamente , du coup ce matin , mon ptit dej , café noir legerement sucré , et quelques cuilleres de cereales ...
je suis vraiment triste . je ne sais pas si je devrais faire appel a un coach , ou si je serai capable de le faire moi meme , je veux vraiment m'en debarasser , rat le bol de ce gros ventre qui pend , et de ses formes qui debordent de partout :'(
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