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nul , nul , nul !!!
publié le 14/11/2008 à 20:43 |
je pense que pour aujourdhui, j'ai abusé, non seulement j'ai mangé de tout , mais en plus j'ai pas fait de sport ....
cette phobie de la foule , elle me rend folle !!!!! je ne sors pratiquement plus de la maison , il suffit que je sorte et que je vois des gens pour m'en apércevoir d'avantage !!!!
demain la balance !!!
OH MY GODDD !!! que dieu soit avec moi !! je pense que j'ai un peu trop laché cette fois !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café, Cake , Compote de pêches avec morceaux allégée Saint Mamet |
Déjeuner : | Couscous au poisson, Mérou |
Goûter ou snack : | Pomme |
Dîner : | Pizzas |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 665 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Et bin alors, on se lache sur la bouffe ? Stop ! faut te concentrer sur la perte de tes kilos, et ne plus faire n'importe quoi !
Je crois que tu te disperses trop dans pas mal de choses.
Il faut faire les choses chacunes leur tour... et te concentrer !
Aller ma belle, reprends toi ! tu vas y arriver !
Je te souhaites une bonne soirée.
Bisous