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Cool même objectif que moi ... 8 ou 10 c'est pareil...moi aussi j'en avais 10 à perdre y'a 1 mois...
Alors c'est très bien que tu es choisi le régime du site...sage décision... pas de frustrations ni de sensation de faim avec ...et tu vas même te régaler avec les recettes... d'ailleurs c'est plus un rééquilabrage alimentaire qu'un régime...mais il est important de respecter les quantitées...
Avec ce régime moi je perds 500g en moyenne par semaine ( des fois 400 ou 600g) mais y'a des filles qui perdent beaucoup plus avec...tout dépend de ton sérieux, ton métabolisme, l'intensité des sports pratiqués ect...
et puis moi, c'est des kilos qui sont bien incruster depuis 7 ans, alors dur dur de les déloger...Mdr
Voilà tout ce que je peux te dire...si tu as des questions n'hésite pas... Bon COURAGE pour ce début !!!
au plaisir de lire tes 1ère impressions sur ce régime...
Bizzz
Je compte suivre le programme de ce site, je ne pourrai pas suivre un régime privatif, je suis trop gourmande et à trop me priver des bonnes choses,je finirai par craquer...
Merci les filles pour votre soutien
A bientôt
a bientot
je te souhaite la bienvenue sur ce site et j'acceptes d'être ton amie avec plaisir...
Moi il me reste encore 8kg à perdre...et toi quel est ton objectif? combien veux tu perdres? et quel regime veux tu faire? j'attends tes réponses...
Bizzz et à bientot...