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YOUPI
publié le 25/05/2009 à 17:13 |
Suis hyper contente suis déscendue a 53,8 Kg vive ALLI et surtout mes efforts
G passé le week end a me ballader
Mercredi big ballade entre KEUPINES du jardin du luxembourg a pont neuf a pied+ retour de pont neuf à vincennes avec une atble basse de 10 kg + 1 gros tapis a porter a deux nanas puis de viincennes a nation avec le tapis ouf ouf ouf
Jeudi prommenade avec ma maman je l'ai sorti vu que pour un bout de temps elle est en fauteuil rouland c t lourd le poids du fauteuil + maman+ la bouteille d'oxygene je deteste les trottoires!
le soir balade dans le bois de vincennes en amoureux
Vendredi g fai le tour des agences immobilieres a la recherche d' un appart ca aussi c du boulot
Samedi visite d'appart (burk affreux!!!)+ les courses
Dimanche visite de la boutique de mon chéri (les travaux ont bien avancés)
visite de la mosquée de paris et du jardin des plantes
Scéance de relaxation aux UV
retour a vincennes et promenade dans le bois le soir
Que du sport!!!!!!!!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | biscuits pro+ café |
| Déjeuner : | une tarte bio poireaux courgettes et menthe+1 smoothie avec spiruline |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | poulet+salsade+avocat+fromage |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Bisous
continue ne lache rien
Ba c'est génial que tu perde!!! Et alors t'as pas tout les effets indésirables dont les médias ont parlés?!
Pour la balance que j'ai acheté c'est une Far je l'ai payé 30 euros, et elle est nikel, bien sur les tefal sont carrement plus cher, mais y a toute les games de prix, je trouve ça bien parceque moi c'est pas du mucle que je veux perdre, ni de l'eau donc ça me permet de vérifier que je perds pas ma flotte corporel lol.
Ba sinon continue bien ton régime, t'as une bonne higiène alimentaire donc c'est bine comme ça ton amaigrissement va resté dans la durée.
Allez bisous bon wwekend ;o)
A bientôt, gros bisous