Bon alors pour répondre a vos question sur Alli!

Tout d'abord il est vrai que normalement ALLI est vendu aux personnes ayant un IMC de plus de 28, cependant, mon pharmacien a un diplome de diététique et je suis suivi (grtuitement) 1 fois par semaine.

Il m'a tout expliqué sur ALLI au début il voulait pas me la vendre mais je l'ai convaincu a plusieurs conditions:

- 1) je signe un papier comme quoi je sais que mon IMC est inférieur a celui recommandé

- 2) je dois venir me faire controler deux fois par semaine au lieu d'une fois

- 3) je doit tenir un journal de bord complet sur mon alimentation et les censations pendant ma prise d'ALLI ainsi que ma perte de poids!

- 4) je dois prendre 1 seule géllule d'ALLI par jour (au lieu de 3 par jour) et que le soir

Le principe d'ALLI est simple elle ingère une partie des graisse que l'on mange .

Pendant la prise d'ALLI on doit suivre un régime selon sa taille/ son poids /son activité physique apres calcul on vous dis combien de Kcalories par jour vous devez manger et combien de gramme de lipides il ne faut pas dépasser par repas

exemple: moi je dois manger 1200 Kcal /jour et 12g de lipides maximum par repas (3g pour le gouter)

Les effets secondaires ne sont applicables que si vous mangez trop de graisses le principe c'est  "sui tu manges trop de graisses je te punierais!"

J'ai fais  ma première journée de régime ALLI hier  et J'ai pris ma première gélule hier soir , tout c'est bien passé aucun effet secondaire mise a part le ventre qui garggouille)

A la pesée ce matin j'avais déjà - 500g (c'est du au régime et pas a la gellule je vous rassure ) mais c'est déjà motivant!

Si vous avez des questions n'hesitez pas

Bizzz