| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de fashionlyly
aide blog-
22 avril 2009 publié le 22/04/2009 à 12:52
2 h00 de cardio hier+ 20 min d'abdos et gainage
mon alimentation Petit-déjeuner : biscuits pro Déjeuner : oeufs de caille+ blanc de poulet+milshake pro Goûter ou snack : une barre pro Dîner : 1 escalope de poulet grillé+salade+tomate+creme pro Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bonne soirée !! gros bisous
Le noir amincit mais on voit tjrs les formes.....!!! Allez un peu de sport et pi ta silhouette va changer !!! Tu dois etre déja très bien 53.800kg c'est correct ! 48kg c'est maigre..... !! Fais de la gym, tu va peut-etre pas perdre du poids mais t'affiner je te dis ça car j'en fais et on voit le resultats au bout de 1 mois.
Bonne journée