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Bonjour !
Blog de fashionlyly
aide blog-
AIE AIE AIE publié le 31/03/2009 à 10:59
Aie Aie Aie! j'ai mal !
J'ai trop forcé sur le sport hier soir et du coup j'ai morflé toute la nuit on dirait une vrai mémé!
j'ai mal aux abdos, aux hanches, à la taille, aux épaules en bref partout partout
j'ai fait environ 45 min de fitness coach sur wii (c'est pas mal mais c speed)
20 min d'abdos fessier
et environ 1h15 d'électrostimulateur
Je crois que pour le coup j'ai un peu abusé lol
mon alimentation Petit-déjeuner : biscuit pro+ milshake pro Déjeuner : salade verte et concombres+ blanc de poulet et omelette pro Goûter ou snack : fromage blanc + milshake pro Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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alors ce jeu, il est comment ?? trop speed tu dis ??
j'espère que tes courbatures vont s'atténuer très vite ...
bonne soirée ! bisous
oui peut etre que tu as un peu forcé
je sais ce que sais, moi je me donne tjrs a fond pi après je suis une vraie larve pendant 2 jours lol
prends soin de toi bisou ma belle
Bisous bisous et @+