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Blog de fashionlyly

aide blog

  		• PHASE 1 JOUR 3
    publié le 12/03/2009 à 09:40

    Je me suis pas pesée je préfère attendre demain mais je me sent légère c le principale

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Barre pro+biscuits pro
    Déjeuner : blanc de dinde+salade +soupe pro fromage blanc
    Goûter ou snack : barre pro+biscuits pro
    Dîner : poulet grillé+epinards et endives + fromage blanc 0%
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • fashionlyly 
    publié le 16/03/2009 à 09:20
    Salut silhouette_belle et bienvenue pour répondre a tes questions alors oui je fais du sport soit avec ma wii fit soit 20 min d'abdos fessiers tous les jours les barres pro sont des barres hyperprotéinées que je mange le matin au petit dej et à 16h00!

    Salut LadyMaRmElAdE67 et merci pour tous tes messages!
    La marque de mes barres pro c'est DIETLINE c'est pas trop cher et c'est les plus efficaces du marché en plus elles sont hyper bonne et ca calle bien!


  • silhouette_belle 
    publié le 13/03/2009 à 19:45
    Salut, tu fais 1m60 comme moi, mais pas avec le même objectif. Tu fais du sport ? C'est quoi tes barres pro...? Bon week end

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