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15 avril 2009
publié le 15/04/2009 à 15:46 |
Bon hier soir j'ai fait 30 min de sport avec mon coatch (de wii) suis naze ca faisait longtemps!
ce soir je m'y remets un peu + abdos fessier et velo
IL FAUT QUE JE MAIGRISSE
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | boisson pro+barre pro |
| Déjeuner : | 4 tranches de blanc de poulet+ 1 fromage blanc 0% |
| Goûter ou snack : | biscuits pro+shake pro |
| Dîner : | soupe pro+blanc de poulet + salade+ fromage blanc 0% |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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au fait, t'en pense quoi du jeu sur la wii ( le coach perso )??? je me tate encore pour l'acheter ...
bonne soirée !! bisous