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Bonjour !
Blog de fashion1910
aide blog-
Troisième semaine et encore plus MOTIVEE publié le 31/03/2014 à 10:41
Moins 1,3 kg cette semaine, Waooh ,
On entame la troisième semaine, je vais tenter de faire moins d'écart, mais les repas du régimes sont un peu trop leger pour moi,
Pour exemple, ce matin j'ai essayer de suivre à la lettre le programme repas , mais j'avais encore faim je n'étais pas rassasiée, donc hors de question de partir au travail comme ca donc j'ai rajoutée un bol de céréales compléte et 3 pruneau et ca allait beaucoup mieux.
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de pain au noix margarine 1 verre de jus d'orange 1 bol de céréale complète 1 thé 3 pruneau Déjeuner : haricot persillées 2 tranches de jambon 1 activia Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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fashion1910 publié le 01/04/2014 à 09:57Merci J ai du lait avec mon bol de céréales le yaourt le matin très peu pour moi pour le moment à
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fashion1910 publié le 01/04/2014 à 09:57A plus
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Elina13 publié le 31/03/2014 à 20:08coucou félicitation pour le kilo perdu continues comme ça ! Par contre je vois qu'il te manque des produits laitiers dans tes repas c'est peut-être pour ça que ça ne te cale pas... juste une supposition. En tout cas tu es sur la bonne voie ! Que la force soit avec toi !!
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