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Bonjour !
Blog de farfoura12
aide blog-
je ressaie encore une fois publié le 04/11/2013 à 12:16
j1 pesée 86kg nous sommes lundi.je me peserai lundi prochain pr voir si ça marche
mon alimentation Petit-déjeuner : Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS, Pain, baguette courante, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe Déjeuner : Tomate, crue, Dinde, escalope, sautée, Pain, baguette courante, Huile d'olive vierge, Oignon, cru, Poivron vert, cru Goûter ou snack : Banane, fraîche, pulpe, Lait entier, pasteurisé, Noix, séchée, cerneaux Dîner : Pain, baguette courante, Dinde, escalope, sautée, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS, Tomate, crue Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1005 kcal (0) commentaires
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