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Accueil   >  espaces  >  farfoura12  >  j1 semaine 1

Blog de farfoura12

aide blog

  		• j1 semaine 1
    publié le 02/09/2013 à 11:50

    j'espère que ça va marcher aprés 14kg de perte je recommence à reprendre....j stresse!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain de mie, Beurre doux, Lait entier, pasteurisé
    Déjeuner : Viande cuite (aliment moyen), Pomme de terre, purée, avec lait et beurre, non salée, Tomate, crue, Huile d'arachide
    Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Yaourt au lait partiellement écrémé, aromatisé, sucré
    Dîner : Oeuf à la coque, Pomme de terre, purée, avec lait et beurre, non salée
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 899 kcal
    (0) commentaires

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