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Bonjour !
Blog de farfalla26
aide blog-
journée light publié le 19/07/2012 à 23:38
et oui, sans le resto du midi, c'est tout de suite plus léger.. mais manque de protéines! à rattraper dans la semaine
mon alimentation Petit-déjeuner : Pétales de maïs natures, enrichis en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT, Thé infusé, non sucré, Pêche, fraîche, pulpe Déjeuner : Carotte, crue, Pain courant français, 400 g ou boule, Tomate, crue, Yaourt à boire, au lait demi-écrémé, aromatisé, sucré, Yaourt à boire, au lait demi-écrémé, aux fruits, sucré Goûter ou snack : Chocolat au lait aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), tablette, Pain courant français, 400 g ou boule, Pomme, fraîche, pulpe et peau Dîner : Tomate, crue, Pain courant français, 400 g ou boule, Poivron rouge, cru, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Pêche, fraîche, pulpe et peau, Patate douce, cuite Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1027 kcal (0) commentaires
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