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Bonjour !
Blog de faraline
aide blog-
1 er jour publié le 25/02/2008 à 09:38
Coucou les ladysaujourd'hui c'est mon premier jour de régime donc un peu de stresse mais on va faire avec je pense que je vais etre un peu sur la défensive juste ce matin donc si vous avez des conseille a donner pour rester de bonne humeur le premier jour ou autre chose a me conseiller n'ésiter pas je suis ouverte a tout
mon alimentation Petit-déjeuner : chocolat+jus d'orange Déjeuner : salade de thon et de tomate Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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CHRISTINE66 publié le 25/02/2008 à 13:10Ma jolie, ne te stresse pas, le régime n'est pas très contraignant et simple à suivre, essaie de le prendre comme une aide( pas besoin de se demander quoi faire à manger où craindre de faire des erreurs, tu as même ta liste de course) plutôt que comme une contrainte. En fait du vivras d'autant mieux ton régime que tu ne le subiras pas: n'oublie jamais que c'est toi qui décide, tu as décidé de te reprendre en main et c'est toi qui mène le jeu. Aller bon courage
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