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Blog de farah1978

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  		• encore 1 kg de moins!!!!!!!!
    publié le 18/07/2008 à 08:38



    ce matin 58 kilos soit -3 kg depuis le début de mes efforts alimentaires, si j'avas su j'aurais commencé plus tot, le plus difficile est le début. le temps de s' y habitué, et maintenant c'est le rythme de croisière et je ne suis pas prete d'arreter inchallah.



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    (4) commentaires
    tags : nutrition
  		•  1er bilan
    publié le 02/07/2008 à 00:48


    quelle surprise sur ma balance -1kg ou plutot quel bonheur

    matin; kellogs

    midi: salade et dessert prot

    soir: pizza!!! je suis deçue d'avoir craqué mais c'est la 1er...et la derniere

    sport: 1h cardio+powerplate15

    allez demain un sans fautes inchallah




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    (0) commentaires
  		•  Je m’appelle...
    publié le 23/06/2008 à 01:27

    fini les kilos entrop

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    (1) commentaires

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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
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