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Bonjour !
Blog de farah0028
aide blog-
j7 semaine4 (pesée du vendredi +300g oups ) publié le 12/10/2012 à 14:38
bonjouuur
oui oui!les 300gr étaient bien méritées!!!j'ai fait 3 écarts cette semaine!!!
allez on reprends!!1 et 2 3
poids 92.1kg
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS Déjeuner : Huile d'olive vierge, Laitue, crue, Tomate, crue, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS, Oeuf dur, Pain complet, fabrication artisanale, Oignon, cru, Lait fermenté à b Goûter ou snack : Lait demi-écrémé, UHT, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Datte, séchée, pulpe et peau Dîner : Tomate, crue, Pain, baguette courante, Huile d'olive vierge, Oeuf dur, Haricot vert, cuit, Carotte, cuite, Oignon, cuit Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1303 kcal (1) commentaires
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Même si c'est le net qui nous réunit devant un écran...
L'amitié devient une douce réalité.
Un petit sourire le matin et le soir
Tout en lisant ton message
Me voici face à toi
Dans ce monde virtuel ...
Je te donne sans compter
Ma plus grande amitié.....
Et par le biais du net
Je viens te souhaiter Une bonne soirée
de gros bisous
ton amie Samia !