| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de farah0028
aide blog-
j4 semaine 4 publié le 09/10/2012 à 13:55
bonjour, voilà c'est mon 4eme jour de regime ds ma 4ème semaine!!je ss trés malade!!j'ai une pharyngite qui m'empeche d'avaler!!et un etat de fatigue general!!
le pire c que je ss de garde la nuit!!
coté regime voila je continue!!avec bcp de motivation!et voici le menu!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS Déjeuner : Huile d'olive vierge, Pain complet, fabrication artisanale, Laitue, crue, Tomate, crue, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS Goûter ou snack : Banane, fraîche, pulpe, Lait demi-écrémé, UHT Dîner : Tomate, crue, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS, Pain, baguette courante, Poulet, blanc, cuit, Banane, fraîche, pulpe, Laitue, crue, Huile d'olive vierge Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1117 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
