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Blog de farah0028

aide blog

  		• j2 semaine 4
    publié le 07/10/2012 à 02:22

    coucou je viens de taper mon menu!!je suis toujours motivée!!allez 1 2 3 vers la gloire!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain complet, fabrication artisanale, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS
    Déjeuner : Dinde, viande, rôtie, Huile d'olive vierge, Pain complet, fabrication artisanale, Laitue, crue, Tomate, crue
    Goûter ou snack : Banane, fraîche, pulpe, Lait écrémé, UHT, Amande
    Dîner : Tomate, crue, Huile d'olive vierge, Laitue, crue, Pain complet, fabrication artisanale, Oeuf dur, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1036 kcal
    (0) commentaires

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