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Blog de farah0028

aide blog

  		• j17(hier crise de boulimie)
    publié le 24/09/2012 à 13:18

    bonjour!

    oui oui hier j'ai perdu les pedales!!

    une dure garde de journée aprés laquelle je me suis vengée sur la bouffe!sans le moindre controle!

    elle a fini par des vomissements!et ensuite une autre crise de boulimie sans vomissement!!resultat prise de poids le lendemain!!

    c'est pas grave !le plus important c'est que redemarre clean et motivée à fond!et j'essayerai toujours de manger ce qui me fait plaisir!

    ce soir aussi garde de nuit!!je vous dis à demain 18ème jour !!

    bisou

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Pain, baguette courante, Fromage fondu en portions ou en cubes 45-50% MG/MS
    Déjeuner : Pomme de terre, cuite à l'eau, Lait demi-écrémé, UHT, Beurre doux, Laitue, crue, Tomate, crue, Huile d'olive vierge, Dinde, escalope, sautée
    Goûter ou snack : Datte, séchée, pulpe et peau
    Dîner : Pomme de terre, cuite à l'eau, Lait demi-écrémé, UHT, Beurre doux, Carotte, crue
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1047 kcal
    (4) commentaires


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  • Nana_80 
    publié le 24/09/2012 à 14:46
    C'est normal, on est là pour ça, pour s'entre aider, nous traversons tous la même bataille, différemment mais au fond c pareil. Aller il faut du temps, mais on y arrivera. =)
  • farah0028 
    publié le 24/09/2012 à 14:43
    merci mes amies!!c'est trés encourageant de vous avoir à mes cotés pendant cette bataille!!merci enormément!!!
  • Nana_80 
    publié le 24/09/2012 à 14:33
    Courage. Je connais ça aussi et même si j'essaie de guérir, il y a toujours des crises de temps en temps. Ça va passer avec le temps il faut y croire.
  • CHIMENE12 
    publié le 24/09/2012 à 13:28
    bon courage. Ce n'est pas facile de résister à une crise de boulimie quand on est fatigué ou stressé. Tu vas y arriver. Je te le souhaite de tout coeur.
    Bon lundi. Gros bisous.
    Gévi

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