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repas final j12
publié le 19/09/2012 à 15:33 |
je viens de mettre de modifications !:D
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | menthe sans sucre |
Déjeuner : | Poisson pané, frit, Pain, baguette courante, Tomate, crue, Huile d'olive vierge, Pomme de terre frite ou Frite, cuite, non salée |
Goûter ou snack : | 0 |
Dîner : | Laitue, crue, Tomate, crue, Huile d'olive vierge, Poulet, blanc, cuit, Pain, baguette courante, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1252 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Écrit avec douceur
Des mots qui viennent de mon cœur,
pour te souhaiter un bon mercredi
.` bisous… Amitié ..Samia..