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j10
publié le 17/09/2012 à 18:18 |
je continue mon regime et ma guerre contre les kilos vient juste de commencer!!allons!!motivée à fond!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain, baguette courante, Beurre doux, Miel |
Déjeuner : | Riz blanc, cuit, Lentille, cuite, Tomate, crue, Poivron vert, cuit, Laitue, crue, Huile d'olive vierge |
Goûter ou snack : | Abricot, frais, Lait demi-écrémé, UHT, Biscuit de Savoie |
Dîner : | Pomme de terre, cuite à l'eau, Lait demi-écrémé, UHT, Beurre doux, Tomate, crue, Laitue, crue, Poivron vert, cru, Huile d'olive vierge, Oeuf dur |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1458 kcal |
Misschoc42140
publié le 18/09/2012 à 22:13
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Hum!!!!!!!!!!!!!!Ca a l'air bon!!!!!! |
farah0028
publié le 18/09/2012 à 11:27
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merci ma belle |
AneLorDabo
publié le 17/09/2012 à 20:13
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Yes!!! Là on sent cette motivation à gagner en légerté alors un grand bonne continuation:) |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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